Semi Di Girasole

90g

Semi Di Girasole Visualizza ingrandito

1,50 € iva incl.

Descrizione:

COLORATI E SIMPATICI SEMI DI GIRASOLE
AMICI DELLA SALUTE DELLE DONNE!
Chi li considera solo l'alimento ideale per canarini e pappagalli sbaglia! I semi di girasole sono un vero e proprio concentrato di benessere…

30 grammi di semi di girasole contengono più ferro di una bistecca di manzo.

Cosa significa?
Rappresentano una fonte importante di questo prezioso minerale, che favorisce la produzione di emoglobina e globuli rossi nel sangue, e stimola le funzioni del fegato, della milza, dell'intestino e del midollo osseo.

Non solo ferro.
Nei semi di girasole trovi anche
• Vitamina E. Per questo sono “amici delle donne”. La Vitamina E è un valido aiuto come antiossidante e anti-invecchiamento, soprattutto cutaneo.
• Acido folico. Anche questo nutriente è importante per la salute delle donne, soprattutto in gravidanza, perché aiuta a prevenire le malformazioni al feto.
• Zinco, necessario per il corretto funzionamento di molti ormoni, inclusa l'insulina.
• Magnesio
• Selenio, l'enzima più importante dell'organismo nella difesa dai radicali liberi. Contribuisce ad aumentare le difese immunitarie, protegge dai raggi ultravioletti.
• Omega 3

Il ferro si assorbe meglio se c'è la Vitamina C.
Forse non tutti sanno che per assorbire tutto il ferro disponibile negli alimenti, la soluzione migliore è accompagnarlo con una fonte di Vitamina C. Ecco alcuni esempi di abbinamento ideale: spinaci e limone, semi di girasole aggiunti a una macedonia di kiwi e arance, in sintesi tutti gli alimenti ricchi di Vitamina C sono capaci di aumentare l'assorbimento del ferro. Attenzione invece agli abbinamenti che hanno azione contraria: il formaggio, ad esempio, riduce l'assorbimento del ferro alimentare. La cottura dei cibi ricchi di ferro con molta acqua può diminuirne l'efficacia del 15% (la cottura a vapore solo del 10%).

Non solo in macedonia.
I semi di girasole possono essere di grande aiuto nelle diete ipocaloriche: infatti, 20 o 30 grammi aggiunti a piatti leggeri danno senso di sazietà senza incidere troppo sulle calorie. Tostati in una padella antiaderente, sono sostituti ideali delle patatine o delle noccioline salate in un aperitivo gustoso ma salutare.

Informazioni Nutrizionali a cura di Elena Dogliotti - Biologa Nutrizionista e divulgatrice della Fondazione Umberto Veronesi

Ingredienti:

Semi di girasole decorticati 100 %

Origine:

Da coltivazioni di Bulgaria / Cina

Valori nutrizionali (valori medi per 100g di prodotto)

Valore Energetico 2476 kj / 599 kcal
Grassi Totali g. 52
Acidi Grassi Saturi g. 6,5
Carboidrati g. 6,8
Zuccheri g. 1,5
Fibre g. 12
Proteine g. 20
Sale g. 0,02
Dettagli
Ad alto contenuto di fibre, No coloranti, Fonte di proteine
Periodo di conservazione

Tempo minimo di conservazione 15 mesi
Per una migliore conservazione si consiglia di tenere il prodotto lontano da fonti luminose e di calore.

Allergeni

Per ridurre al minimo il rischio allergeni, la nostra azienda, ha richiesto ai fornitori di adottare procedure di
autocertificazione per la verifica della presenza degli ingredienti allergenici volta a garantire l'assenza di
contaminazioni crociate all'interno delle loro linee di produzione e di trasporto.
Internamente si sono messe a punto procedure di controllo in relazione alle materie prime e ai processi di
lavorazione attuati e si è provveduto a modificare le procedure di pulizia e l'organizzazione del lavoro.
IL PRODOTTO NON CONTIENE COLORANTI, ZUCCHERO AGGIUNTO. NO OGM
Nonostante ciò, per la massima sicurezza del consumatore, si sono riportati in etichetta avvertimenti di possibile
presenza di tracce degli allergeni coinvolti nel ciclo produttivo:
PUO' CONTENERE TRACCE DI FRUTTA A GUSCIO, ARACHIDI, SOIA, GLUTINE, SESAMO

Controlli

Sul prodotto viene controllato: Aflatossine - Metalli pesanti - Parametri microbiologici