Prugne Snocciolate

250g

Prugne Snocciolate Visualizza ingrandito

3,00 € iva incl.

Descrizione:

DELIZIOSE PRUGNE.
BUONISSIME E PERFETTE PER SENTIRSI DI NUOVO IN FORMA!
Una tira l'altra: le prugne fresche o essiccate sono davvero irresistibili, in qualsiasi momento della giornata. Perché non gustarle anche prima o dopo la palestra?

5 prugne essiccate contengono lo stesso quantitativo di potassio di una banana ma 3 volte tanto calcio.

Cosa significa?
Sono la ricarica ideale per l'attività sportiva di tutti, grandi e piccini: il giusto apporto di calcio aiuta il loro apparato osseo a formarsi nel modo più sano e corretto.

Non solo potassio.
Nelle prugne trovi anche le fibre giuste!
Le prugne sono molto ricche di fibre: per questo hanno proprietà lassative, ma anche disintossicanti e decongestionanti. Grazie alla buona quantità di fibre, i carboidrati contenuti nelle prugne sono a lento assorbimento (basso indice glicemico): le prugne, quindi, sono utili per sostenere le funzioni cerebrali, un alimento ideale per chi studia o svolge lavori creativi.

Teniamo basso l'indice glicemico!
Così aiutiamo il pancreas e sentiamo meno fame.
La glicemia indica il livello di glucosio (zucchero) nel sangue: quando introduciamo un alimento che contiene zucchero, l'indice si alza. Più lo zucchero è facilmente disponibile e più velocemente si alza il livello d'insulina, un ormone che ha lo scopo di ristabilire l'equilibrio glicemico. Un eccesso d'insulina però stimola i processi infiammatori e la sintesi di grassi di deposito. Per questo i nutrizionisti consigliano di limitare il più possibile i carboidrati semplici come lo zucchero, ingrediente principe dei dolci, e di prediligere quelli complessi, come la pasta, il riso, i cereali in grani, meglio se integrali, perché più ricchi di fibre. Così anche il senso di sazietà dura più a lungo!

Non solo energia e fibre.
Le prugne sono perfette anche a tavola!
Per sfruttare al meglio le proprietà diuretiche e depurative delle prugne si può preparare un decotto di prugne secche, capace di eliminare anche il gonfiore addominale e combattere la stipsi.
Una purea di frutta e prugne rappresenta la merenda ideale dei bambini, già nei primissimi mesi di vita.
Sono perfette anche nelle torte semplici, come la crostata integrale alle prugne secche, o il plumcake con prugne e cereali, oppure per preparare secondi piatti leggeri come i filetti di merluzzo con prugne ed erba cipollina, o come ingrediente a sorpresa delle classiche patate arrosto, insieme al timo e, per chi volesse un gusto ancora più sfizioso, le coloratissime carote!

Informazioni Nutrizionali a cura di Elena Dogliotti - Biologa Nutrizionista e divulgatrice della Fondazione Umberto Veronesi

Ingredienti:

Prugne snocciolate senza conservanti 100%

Origine:

Da coltivazioni del Cile / Francia

Valori nutrizionali (valori medi per 100g di prodotto)

Valore Energetico 1060 kj / 250 kcal
Grassi Totali g. < 0,5
Acidi Grassi Saturi g. < 0,1
Carboidrati g. 55
Zuccheri g. 55
Fibre g. 8
Proteine g. 2,7
Dettagli
Senza conservanti, Senza nocciolo, Ad alto contenuto di fibre, No glutine, No cloranti, No zucchero aggiunto contiene naturalmente zuccheri
Periodo di conservazione

Tempo minimo di conservazione 15 mesi
Per una migliore conservazione si consiglia di tenere il prodotto lontano da fonti luminose e di calore.

Allergeni

Per ridurre al minimo il rischio allergeni, la nostra azienda, ha richiesto ai fornitori di adottare procedure di
autocertificazione per la verifica della presenza degli ingredienti allergenici volta a garantire l'assenza di
contaminazioni crociate all'interno delle loro linee di produzione e di trasporto.
Internamente si sono messe a punto procedure di controllo in relazione alle materie prime e ai processi di
lavorazione attuati e si è provveduto a modificare le procedure di pulizia e l'organizzazione del lavoro.
IL PRODOTTO NON CONTIENE GLUTINE, COLORANTI, ZUCCHERO AGGIUNTO. NO OGM

Controlli

Sul prodotto viene controllato: Conservanti - Aflatossine - Metalli pesanti - Parametri microbiologici